ZŠ a MŠBenešov
Duševní zdraví je důležitou součástí celkové pohody každého člověka, a proto jsme se v tomto školním roce rozhodli pokračovat v realizaci preventivních programů na podporu duševního zdraví našich žáků.
V programu určeném pro žáky 7. a 8. ročníku jsme se tentokrát zaměřili na stres a posilování odolnosti vůči němu.
Účastníci se učili rozpoznávat signály stresu v těle, porozumět emocím a pracovat s nimi. Seznámili se s vhodnými technikami určenými k zvládání stresové zátěže, několik z nich si pod vedením lektorů ihned vyzkoušeli.
V závěru žáci obdrželi letáky s informacemi, jak pečovat o své duševní zdraví a kde v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
